Prenditi cura di te con il Metodo Feldenkrais

mantenere un corpo flessibile e armonioso, ridurre il dolore legato al movimento

 

 

 Migliora i tuoi movimenti

 

Potenzia le tue capacità

 

Riduci stress, dolori ed emotività negative

 

Utilizza al meglio le tue risorse

 

migliorare consapevolezza e sensibilità dei movimenti, migliorare le prestazioni fisiche

 

 

 

 

Seguendo le mie lezioni potrai:

  • mantenere un corpo flessibile ed armonioso
  • migliorare la consapevolezza e la sensibilità dei movimenti
  • ridurre i disturbi dolorosi legati al movimento
  • migliorare le tue prestazioni fisiche
  • potenziare la tua creatività

 

 

Ma... concretamente, tutto questo cosa vuol dire?

 

Che puoi migliorare

  • il tuo modo di muoverti
  • respiri meglio e più efficacemente
  • i tuoi dolori si riducono o te ne liberi
  • ritrovi il piacere di muoverti
  • ti senti più salda/o sui tuoi piedi
  • sei consapevole del tuo corpo
  • hai degli strumenti per affrontare i momenti di crisi
  • diventa più facile fare attività fisica
  • i tuoi movimenti diventano più armoniosi ed eleganti
  • più benessere
  • meno fatica e meno stress

. . . mica male!!

 

 

 

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