Prenditi cura di te con il Metodo Feldenkrais

 Migliora i tuoi movimenti

Potenzia le tue capacità

Riduci stress, dolori ed emotività negative

Utilizza al meglio le tue risorse

Seguendo le mie lezioni potrai:

• mantenere un corpo flessibile ed armonioso
• migliorare la consapevolezza e la sensibilità dei movimenti
• ridurre i disturbi dolorosi legati al movimento
• migliorare le tue prestazioni fisiche
• potenziare la tua creatività

Ma... concretamente, tutto questo cosa vuol dire?

Che puoi migliorare

• il tuo modo di muoverti
• respiri meglio e più efficacemente
• i tuoi dolori si riducono o te ne liberi
• ritrovi il piacere di muoverti
• ti senti più salda/o sui tuoi piedi
• sei consapevole del tuo corpo
• hai degli strumenti per affrontare i momenti di crisi
• diventa più facile fare attività fisica
• i tuoi movimenti diventano più armoniosi ed eleganti
• più benessere
• meno fatica e meno stress

. . . mica male!!